晚上做梦遗精，其实就是梦遗，属于是遗精的一种，在没有性交活动或者手淫的情况下发生了射精的现象就是遗精，如果遗精发生在入睡以后做梦的时候就是梦遗，不频繁的遗精是正常的生理现象，那么偶尔的梦遗也是很正常的，无需担心。而且梦遗往往被当做是一个男性性成熟的标志。

中医认为梦遗是一种男性疾病，梦遗也是中医的病症名称。其实男子一般到了青春期以后都会发生梦遗，在当今社会，从十一二岁到十五岁甚至十六岁第一次出现梦遗的现象都是很正常的。根据一个调查统计显示，大概有百分之八十的未婚男性都有过梦遗的经历，而且一般每个月都会有两三次，只要其身心健康一般都不会有什么负面的不良影响。但是如果伴随出现了头晕头痛、疲乏无力、食欲下降等症状，就可能是疾病了。

梦遗有生理原因也有心理原因，生理性的遗精在青壮年身上比较常见，未婚或婚后分居的情况下更为常见，而且一般发生在身体健康、精力充沛或者遇到事情容易激动、劳累紧张的健康男性身上。俯卧姿态入睡、冬天被子太厚等使外生殖器被压迫、摩擦等形成刺激，会增加梦遗的次数，紧身衣裤束缚挤压勃起的阴茎也会导致遗精频繁。

梦遗可能是因为前列腺炎等生理性原因，也可能是因为长期过度的性幻想等心理性原因，想要克服甚至消除梦遗，除了要接受相关的中西医药物治疗，还不能忽视心理因素。青年人尤其要注意养成正确的性心理，学会转移注意力克制性幻想等，要建立规律的生活，并且正确认识梦遗，消除恐惧感以及内疚感，此外，还要学会自我疏导，正常地和异性朋友进行交往。