应激反应及适应障碍饮食保健

　　本病主要是由于急慢性应激因素刺激导致的发作情况，积极的祛除应激因素是避免发作的关键。同时药物治疗配合心理辅导可以加速恢复的进程。

　　积极的避免家庭给予的补了因素刺激，保持良好的家庭氛围，有和谐的社会关系，有适量的锻炼身体。

　　饮食上避免给予辣的、刺激性的食物，避免抽烟喝酒，多吃一些富含的蛋白质和碳水化合物的食物。