月经量少怎么回事，中医怎么治疗

很多的女性都在自己月经周期正常的情况下发生月经量少的现象，这个时候女性都会非常明显的感觉到自己的经量要比以前减少很多，如果是长期出现月经量少的情况就会常常的伴随着体重增加的症状，大多数都是出现在女性青春期的时候，甚至是会直接持续到女性绝经，其实有非常多的患者之所以发生这种情况都是由于平常的时候因为减肥而大量的节食，或者是作息不规律，这都是会导致内分泌失调的。

首先女性如果是想要缓解月经量少的情况就必须要保证充足的睡眠时间，这样的话才可以让患者内分泌失调的情况有所改善，才能够使得肝血得到非常好的滋养，而且患者还要调整好自己的心态，不要总是给自己太大的压力，也不要太过于疲惫，要保证轻松愉快的情绪，这样对身体会更好。

患者最好是在饮食方面也做出来一些调整，应该要多吃一些含有铁质和具有滋补效果的食物，比如说羊肉、青虾和淡菜等，这些食物都是具有非常有效的滋补作用，如果是坚持食用的话就可以改善患者月经量少的情况，必要的时候患者还可以尝试着使用一些中药材，其中就包括了芍药、当归和黄芪等。

有的时候患者还可以考虑使用针灸和按摩等中医疗法来从内到外的调理好自己的，不到万不得已的情况下最好是不要使用西医治疗，不然的话对于患者的身体伤害是非常大，反而会起到不好的效果，那么只有使用中医疗法才可以从根本上去解决问题，不过在这个期间里患者不要让自己太劳累。

其实想要治疗月经量少的情况并不是那么的复杂，多数的患者都是可以通过调节好日常的生活习惯而达到缓解效果，并不是需要采取任何的治疗，只有一部分的患者是需要采取中医治疗才可以好转，所以患者就可以搭配起来进行治疗，会让治疗的效果变得更加的显著一些。