月经量少应该引起重视的一种情况，月经量少主要是指经量明显减少,有些女性患者月经期甚至点滴即净，也有些表现为经期不足两天,经量也比较少。月经量过少多存在宫内膜薄的情况，严重的患者还会出现闭经，而通过中医穴位按摩方法可明显改善这种情况。

月经量少怎么办?中医按摩来帮忙：

1、团摩脐周:按摩前首先需要把双手对搓发热，然后把左手掌叠放在右手背上,右手掌心直接贴在肚脐下,采取合适力度按顺时针方向摩腹部，时间保持1～3分钟,一直到发热为佳。这种按摩方法可以起到温经散寒,调理气血的作用。

2、揉按关元穴:按摩的时候，首先需要把右手半握拳,同时把拇指伸直，指腹放在找好的关元穴揉按，按摩时间为0、5～1分钟。适当按摩关元穴可以起到滋养肝肾、调经止痛的功效和作用。

3、搓擦腰骶:按摩的时候应该把双手掌分别放在两侧的腰骶部按照从上而下的顺序用力搓擦,以感觉局部发热为佳。中医认为按摩腰骶部位可以起到大功效和作用是强腰壮肾、活血通络。

4、揉按肾俞穴:患者首先需要站立，然后把两手叉腰,使用拇指采取适当力度按摩同侧肾俞穴，可以起到温补肾阳,强腰壮骨的功效和作用。

5、按揉足三里穴:月经量少怎么办?月经量少可以按摩足三里穴，按摩的时候应该使用中指指腹采取适当力度按揉同侧足三里穴上，每次可坚持按揉1分钟。需要注意的是双下肢交替进行按摩。适当按摩这个穴位可以起到的作用为补脾健胃、调和气血。

以上就是今天为大家介绍的“月经量少怎么办”方面的知识了，相信大家在看完之后对治疗月经量少的方法已经有了新的认识和了解，而除了通过中医穴位按摩治疗月经量少，还可在医生诊断清楚后服用一些中药调理治疗，相对来说安全有效，也不会有副作用。