月经是一种比较常见的现象，女性每个月都会有月经来潮的现象，最好应该进行合理的调整，在经期应该注意自身的卫生，避免出现细菌的滋生，女性出现月经发黑的现象也是一种比较常见的症状，一般都是由于身体着凉导致的，这一现象有点像如果出现了贫血的症状，或是出现了性激素分泌不正常的现象，可能会引起月经发黑的现象，所以应该进行合理的调整。

女性在月经来潮的过程中，如果出现了月经发黑的现象，一般都是由于过于疲劳或是经常熬夜导致的这些现象，有的女性如果出现了内分泌失调，也可能会引起月经血发黑的现象，可能会导致女性出现月经量明显减少的症状，所以应该进行有效的调养，平时多吃一些温补的食物，多喝一些温开水，能够有效的缓解身体不适的情况。

很多女性在月经来潮的时候，由于长期的久坐，也可能会导致局部血液循环不畅的现象，在月经来潮之前经常的吃一些凉性的食物，或者经常饮酒都可能会导致月经失调的产生，也可能会导致经血量明显减少的症状，月经发黑，经血量明显减少，一般都是由于妇科疾病导致的这一现象，已经在月经结束3到7天左右的时间，一定要到医院进行详细的检查和治疗。

女性如果出现了月经发黑的现象，一般都是由于局部的血液流通不畅引起的，这一现象有的女性如果出现了子宫内膜过薄的现象，可能会导致经血比较黑，而且经血非常少的症状，如果出现了气血失调，也可能会导致月经量少和经血发黑的症状，一定要进行有效的调理，可以通过使用中药的方法来缓解病情，平时应该保持心情的愉悦，不要吃一些辛辣刺激性的食物。