月经量少淋漓不尽是有多种原因导致的，大家如果在生活中经常遇到这些问题，一定要及时作出相应的调整，避免出现更严重的伤害。如果大家在平常不注意自己的饮食，常常摄入大量的有害食品，比如生冷，酸辣的刺激性食物，都很容易出现类似的情况，所以大家要尽量避免这些食物。下面的内容是月经量少淋漓不尽的原因，希望大家能引以为戒。

1，经常吃生冷，酸辣等刺激性的食物，很容易导致月经失调的症状，而且这些食物还会刺激阴道，产生多种阴道炎异常表现。希望大家能够注意自身的饮食，不要吃有害的食品，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。如果气血比较虚弱，还可以多补充补血的食物，比如猪肝，鸡血，鸡蛋，牛奶，牛羊肉等等。

2，出现了阴道炎，也很有可能会影响月经周期，出现月经量少淋漓不尽的问题。很多人不注意平常的阴道卫生，经常与细菌接触，从而影响阴道的健康功能，破坏月经周期。所以平时要注意阴道的卫生保护，避免细菌的感染。

3，如果长期不注意调整自己的情绪，经常处于精神压力特别大的状态，容易影响内分泌系统的调节，导致月经失调，月经提前或者是月经延长等等问题，严重的情况下，还会出现月经量少，淋漓不尽的现象。

上面的内容介绍的就是月经量少淋漓不尽的原因，相信大家在看完之后都能够了解清楚，然后再针对这些有害的症状，找到合理的治疗措施。如果经常出现月经量少淋漓不尽的问题，有可能会导致失血过多的风险，那么大家就要及时作出相应的调整，找到具体的诱发因素，避免月经失调的症状更加严重。