2018-03-06 11:08:08
女性在青春期这个阶段随着性器官的逐渐发育成熟，会开始来月经，一般来说月经都是会具有周期性的，而且月经量也不会太多或者是太少，但是女性如果因为患上了身体疾病，或者是精神压力过大等状况都是会引起月经量少的，那么18岁的少女出现了月经量少是什么原因导致的呢?针对于这样的状况要如何改善才好。
18岁的少女应该是刚来月经没多久，在月经初期确实会有月经周期不稳定，月经量不稳定的状况，如果是这样的话完全不用担心自己的健康出现了问题，但是如果说这样的状况持续出现数月的话，那么最好还是要及时的到医院去接受检查，看看是不是自己身体出现了什么疾病而导致月经量少的。
想要改善自己的月经量少，首先需要改善自己的不良生活状况，比方说有节食减肥习惯的女性，要保持每天基本营养的摄入，长期营养不良的话也是会导致月经稀少的，生活中饮食上要多吃新鲜的蔬菜和水果，其中含有较多的人体所需维生素，可以很好的改善内分泌系统，同时也是可以避免人们摄入能量过多引起肥胖，对于正在减肥的女性来说是最好不过的饮食保养措施了。除此之外，女性还可以吃一些具有活血化瘀功效的食物，比方说益母草、红枣、红糖等。
月经量少对于女性的身体健康危害还是挺大的，有可能会引发女性的头痛，严重的还会造成女性不孕的现象发生，如果是因为妇科疾病的引起的月经量少还有可能会导致女性终生无法怀孕，所以说出现了月经量少的状况之后还是要尽早的采取措施来治疗好疾病才行，耽误时间越久对于自己的身体健康危害也就越大。