勃起不坚硬怎么办 掌握5方法治好勃起不坚硬

对于男性阴茎勃起不够坚硬，不仅会对夫妻两个人的关系造成很大的影响，而且还会影响到家庭的和谐，这种疾病主要是阳痿的其中一种形式。生活中引起阳痿的原因是有很多的，比如精神压力比较大，阴茎受到损伤或者性生活太过于频繁，都是可能会引起这种疾病的。患有疾病之后，一般都会让男性觉得特别没面子，而且失去信心，因此必须要知道勃起不坚硬怎么办，尽快的恢复。

第一、心理辅导

从当下的治疗手段来说，心理辅导还是比较不错的一种方法，因为一般男性出现不勃起或者勃起不坚硬，都会丧失信心，出现很多负面情绪。在进行治疗时应该给予心理方面的辅导，学会转移注意力，这样就不会有很大压力了，有时候还可以自行康复。

第二、饮食方法

对于勃起不坚硬怎么办，饮食方法治疗也是比较不错，可以从饮食方面去进行改善。比如不吃高脂肪和生冷油腻的食物，像咖啡和浓茶这样的重口味，也要避免多吃一些水果和蔬菜，补充维生素和蛋白质比较好。

第三、药物治疗

可以选择一些口服药物，能够提高男性勃起力。

第四、注意个人习惯

一般男性出现勃起不坚硬的症状，主要是因为平时手淫和不注重个人卫生而导致的，所以平时生活中你要注意这方面的护理。

第五、疾病性治疗

出现勃起不坚硬，很有可能是男性生殖器官或其他器官出现疾病而导致的，那么就应该去医院进行检查，得到病因之后做针对性的治疗。

看了上面的文字介绍之后，大家对于勃起不坚硬怎么办，都是应该已经了解了吧。正确的治疗方法就应该是患有疾病之后先去医院进行检查，然后了解到具体的病因和症状，结合起来去进行治疗，效果是比较不错的。主要的还是需要男性对治疗有信心，作为家属也应该要支持给予理解。