发汗能治月子病吗

生产后的妈妈，营养流失，身体比平常虚弱，一不小心，有些妈妈就染上了月子病。中国许多地方有流传着“发汗能治月子”的治疗方法，也有很多人认为这种方法并不能治疗月子病。其实，发汗能治月子病吗？今天，来解答这个疑问。

一、发汗治月子病不科学

事实上，产后发汗其实并不科学，发汗治月子病也是不科学的。产后妈妈身体非常不好的，由于临产用力，耗伤气血，抗病力弱，而且刚生完孩子，身体正在恢复中，如果发汗，耗伤津液，会造成肾的亏虚，只会让月子病越来越重。

二、可以发汗情况

发汗治月子病不科学，那妈妈是不是在月子期间，就完全不能发汗呢？

当然不是。有些妈妈在产后，由于各种因素，引起产后受风、受寒、受凉，产后头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、团、麻、疼痛，并出现畏寒怕冷的产后月子症状，甚至感冒了，此时，妈妈们染上了风寒性的疾病，由于在月子期间，不能吃药，还是可以适当发汗的，起到一定的疗效的，比如选择汗蒸，或者喝适量的黄酒。值得妈妈们注意的一点是：发汗后应该换上干净的衣服，避免着凉。

产后的妈妈们没有必要特地发汗，事实上顺其自然的、科学地调养即可，注意摄入营养食物，多休息，注重保暖，饮食睡眠要规律，把心情调整好，才不会影响宝宝喂养，远离月子病。