大舌头是指讲话结巴，导致语言表达不清晰，原因在于发音器官出现了异常现象，或者发音的气流方向异常，导致患者发音不准。大舌头严重困扰着患者的生活和工作，使其不能很好地表达自己，令自己和他人的沟通交流成为障碍。大舌头的纠正要越早越好，要持之以恒，才能彻底恢复正常人的表达能力。哪些该如何纠正大舌头呢?下面我们来介绍一下：

纠正大舌头要经常做锻炼舌头的操，目的是使舌头恢复活动能力，变得更加活跃。首先第一节是顶舌练习，先将舌尖放在牙齿背后，再向嘴外慢慢伸展，舌头伸的越长越好，然后再将舌头以最快速度收回。第二节是伸舌练习，将舌头放平后，再向口腔外迅速伸出接着立刻快速收回，同样舌头伸的越长越好。第三节是鼓舌练习，将舌尖用力顶左腮，顶的脸部鼓鼓的，然后用同样的方法顶右腮，左右腮部循环反复多次练习。

第四节勾舌练习，舌尖抵住牙齿上面的牙龈，舔着上颚往后面钩，钩得越长越好，但注意不要把舌系带拉疼，然后用舌尖舔着上颚慢慢放回齿后。第五节是卷舌练习，将舌头的两边向中间卷，卷成筒状后，再向口腔外吐出，这样一进一出反复多次。可以锻炼舌头的伸缩能力。

讲话大舌头，结结巴巴主要是儿时错误的发音习惯造成的，纠正大舌头并不需要通过打针吃药等药物手段治疗，完全可以通过按摩和活动舌头的方法来纠正，纠正不正确的发音方式，就可以提高舌头的灵活度，讲话自然也就清晰了许多。另外，如果做舌头锻炼操实在改不过来的话，最好还是咨询专业的医师，这样效率才会更高。