营养性贫血主要是因为人体内缺少必须的一些营养元素，比如维生素、铁、锌等物质，使得血液内的血红蛋白数量减少，造血功能低下，血液不足以满足人的正常生活需求导致的。而且发病的人群平均年龄都比较小，患病后即使治疗也得要保养很长一段时间，所以对人的影响还是比较大的。　

营养性贫血主要分两种，一种是小细胞性贫血，一种是大细胞性贫血。首先我们先为大家介绍小细胞性贫血，小细胞型贫血主要是人体缺铁造成的，铁作为人体必须的营养元素，与血液息息相关，发病患者主要是婴儿时期和孩子的成长发育期，婴儿和孩子生长发育属于高峰期，所需要的铁元素也很多，而当正常的膳食不能满足孩子自身对铁元素的需求时，就会造成孩子营养性贫血。所以父母在孩子生长发育期一定要多多注意孩子膳食中各类营养的均和健康，一旦发现孩子有一些贫血现象，及时到医院咨询医生，并根据医生的建议，合理的给孩子补充营养。

大细胞性贫血主要是维生素D或者肾脏、肝脏功能发育不正常造成的红细胞成熟速度变慢，从而产生这类疾病。患者一般会比较精神萎靡不振，食欲下降，头晕等表现，有些孩子还会有吃石子、泥土、煤灰等怪癖，这都是贫血的症状，如果长期贫血的话，还有可能导致生长发育迟缓，智力发育产生障碍。

很多家长都觉得现在生活条件这么好，孩子怎么还会缺这个缺哪个的呢?事实上一些肉类食品中含有的大多是蛋白质脂肪一类的，而粗粮谷物、绿色蔬菜中含有的维生素、微量元素也是人体需要的，而这往往被人们忽视，认为给孩子吃大鱼大肉就是对孩子好，却让孩子营养不良，导致贫血。所以要想治疗和预防营养性贫血最好的办法就是从食物中获取大量的铁元素，维生素D，并坚持锻炼，让自己有一个好的体质。