海拔高耳朵疼怎么办 介绍三种缓解方法给你

现代社会发展迅速，人们生活水平提高，交通也非常便利，许多人会选择坐飞机的方式出行，那么就不能避免去海拔高的地方，当然，如果出去旅游，目的地是青藏高原或者是西藏那些地方的话，海拔也是很高的，人会出现高原反应，出现一系列的症状。

由于人在平原生活的时候体内的血红细胞数量没这么多，一旦到了高原地带或者其他海拔高地方，人的供氧气能力就显得有所不足，以至于会出现缺血缺氧的问题，许多人会出现耳朵疼，耳鸣，呼吸困难等一系列痛苦的症状。那么，海拔高耳朵疼痛该怎么办呢?

1.如如若是由于坐飞机所引起的耳朵疼痛的症状，那么就建议人乘坐飞机的时候最好佩戴一副飞机耳塞，可以避免气压影响耳朵，如果是有感冒、鼻炎、鼻窦炎的人一定不要坐飞机，否则会出现很明显让人痛苦的症状。

2.处于高原地带，人会出现缺血缺氧的症状，耳朵疼就是其中一种，建议可以带氧气瓶，等到身体不适的时候吸一口，或者随身携带葡萄糖，泡水喝，给身体补充点能量，这样能够缓解耳朵疼的症状。

3.这里还介绍一个比较轻便的方法，当你发现自己耳朵疼痛甚至是耳鸣的情况，可以轻轻地捏住自己的鼻子，闭上自己的嘴巴，使劲的吸气，这样会有利于呼吸，避免缺血缺氧，缓解症状。

以上就是我给大家介绍的几种关于耳朵疼痛的解决方法，这些方法对于高原反应都有一些作用，一般来说，人首次去高原地带都会出现高原反应，这是很正常的事情，但有感冒，鼻炎的人去高原的话，那么对生命就会有威胁，所以要根据自己身体状况来选择是否要去高原地带活动。