当发生跖骨骨折后，最主要的治疗方法就是石膏固定，石膏固定术简单易行，也不会给患者带来太大痛苦，但是在日常生活中多多少少都会有很多不便，因此，患者就会比较关心什么时候能拆石膏的问题，也有患者会关心拆了石膏之后有哪些注意事项，能像之前一样照常行走运动吗？

跖骨骨折后进行石膏固定术的病人如果想拆石膏，要必须等到骨折处有骨痂生长才行，因为有骨痂生长才表示骨折处相对来说比较稳定，此时才可以拿掉石膏托。关于具体要多久才能去掉的问题，这是因人而异的，影响患者骨折处愈合的因素很多，比如与身体的素质、年龄的大小、损伤严重的程度及是否积极治疗保护的程度都是息息相关的。例如对于儿童来说，骨骼生长发育速度快，骨折愈合的速度相对来说也会比较快，大概需要一个月左右的时间，而对于成年人来说，骨折的愈合速度相对来说是比较慢一点的，需要石膏固定一个半月左右的时间。

关于跖骨骨折拆石膏之后的注意事项，首先要拍X片看骨头愈合的情况是否理想,如果确定骨折已经愈合了，需要经过主治医生的同意，才能进行适当锻炼，早期可能只是一些简单的负重锻炼，如将脚底着地等，后期可进行一些适当的关节活动但是这些都要在专业医生的指导下循序渐进的进行，不可操之过急甚至运动过量，在没有专业医生的指导下不可自行脱拐。如果骨折处没有皮肤损伤，还可以适当泡脚促进局部血液循环以加速骨折愈合，还可以辅以一些促进骨骼愈合的食物以促进康复。

总的来说，跖骨骨折拆石膏的时间是因人而异的，大概的拆石膏时间为一个月至一个半月，要谨遵医嘱，不可操之过急，拆除石膏后，要在医生指导下进行一些功能锻炼，同时还可以泡泡热水脚，多吃一些促进骨愈合的食物等。当然，我们在日常生活中要注意保护好自己，防止骨折的发生。