现在的女性，都希望自己是瓜子脸，她们认为只有巴掌大的小脸才是最美的脸型。为了追求这种脸型，不少女性开始通过整容的方法来使自己的脸部更加完美，然而整容毕竟属于手术会有一定的风险，那么，大脸不整容能变小吗?就成为女性最为关心的问题之一了。

不整容的瘦脸方法有哪些呢?

方法一：吃东西细嚼慢咽

人们会感觉到很奇怪，吃东西的时候细嚼慢咽真的会瘦脸吗?医生介绍，人们在吃东西的时候，通过咀嚼会带动整个口腔肌肉的运动，从而达到瘦脸的目的。通常情况下，吃一口食物要咀嚼25下为宜，这样长时间坚持下去，就会发现自己的脸部更加立体了，也变得小了。

方法二：冷热毛巾交替洗脸

我们都知道，在平时洗脸的时候用温水是最好的，然而女性想要使自己的脸部瘦下来，那么在洗脸的时候要特别注意，可以通过冷热毛巾交替的方法来洗脸，而且每一次最少要坚持10分钟，每天要进行三次左右即可，这样可以使自己脸部的血液循环加快，也能增加脸部的新陈代谢。

方法三：沐浴瘦脸

想要瘦脸，也可以通过沐浴的方法，使自己的脸部瘦下来，高温沐浴不但可以瘦身，同样对于瘦脸也有不错的效果。女性可以每天用38度左右的水沐浴，然后按摩脸部，长时间坚持就会发现效果很明显。

方法四：瑜伽瘦脸

众所周知，瑜伽既能锻炼身体，同样也具有瘦脸的作用，经常练面部瑜伽，可以使脸部的皮肤变得更加紧致有弹性，从而达到瘦脸的目的。

瘦脸的四个方法，今天就先为大家介绍到这里了，希望可以给女性朋友带来一定的帮助。在这里建议所有的女性，想要使自己的脸部更瘦，可以通过上面的几种方法来试试，但是一定要记住无论哪种方法都需要女性长时间坚持才可以。