女性朋友爱美是很正常的尤其是很多女性都会容易出现皮肤干燥，瘙痒的症状，这个时候就应该及时补水保湿，才能改善病症，比较常见的就是现在市面上的玻尿酸产品，有玻尿酸保湿水，还有乳液之类的，那么，长期外用玻尿酸保湿水有没有副作用。

1，对于裇长期外用玻尿酸保湿水的患者而言，只要产品的质量有保障，购买一些大品牌生产出来的玻尿酸保湿水，就不会给皮肤以及身体健康造成副作用，因为玻尿酸本来就是身体内就有的一种物质，要是人体缺少了玻尿酸，就会容易出现皮肤干燥等病症，所以说一定要及时补充玻尿酸保湿水，这样才能起到补水保湿的效果，可以起到保持皮肤滋润比较持久的作用，一些想要补水保湿的朋友，可以放心使用玻尿酸保湿水，只要坚持使用一段时间，皮肤就会变得比较水润有光泽。

2，平时一定要做好防晒工作，只有防晒做好了，才能保证皮肤白净一点，就不会容易出现斑点，色素沉着以及干燥等不良的情况，发现皮肤出现了异常的症状，就要积极对症进行调理，避免长时间不调理给肌肤健康造成影响，平时一定要多吃点清淡的食物，一定要有健康的生活习惯和饮食习惯，对人们身体健康会有帮助，应该养成多饮水的好习惯。

最后，想要补水保湿一般都可以使用含有玻尿酸物质的产品，对人们的皮肤会有很好的改善作用，要是长时间缺水的话，很容易诱发一些皮肤疾病出现，尤其是女性朋友一定要注重补水，而且还应该多注意休息，不能总是熬夜和过度劳累都很重要，以免对皮肤健康不利。