早上起来突然发现自己的下嘴唇右边长了红痣，这类红痣其实就是我们生活中所说的青春痘或者是痤疮。但是出现这种情况身体上没有什么很明显的不适感，但是我们也应该引起我们的注意了不能使这种情况加重。我们可以了解一下出现这种情况是怎么一回事。

一般脸上长痘可能是应为皮肤分泌了很多皮脂而且可能由于毛孔的堵塞导致皮肤分泌的皮脂不能通畅的排除体外，致使皮质就在你的毛孔中像大山一样不断的堆积起来，然后就会出现突起从而成为了青春痘。还有一种原因可能就是由于身体里面激素水平的失调，从而导致皮肤长痘痘。

在平时的生活当中我们应该养成良好的生活习惯，尽量不要用手去触摸长痘痘的地方。个人卫生也要随时清洁自己的皮肤，洗脸时尽量使用一些去油的洗面奶进行洗脸，一日三餐都要按时吃，食物也要好好的搭配，少吃一些辛辣油腻的食物，多吃一些蔬菜和水果。

我们要积极的保持良好的心态，出现这种情况只是暂时的要有信心，不要灰心。保持皮肤的清洁，要经常清洗脸部，更不能使用一些刺激性的化妆品来伤害你的皮肤，少用刺激性的化妆品免得使你的毛孔阻塞的更加厉害。

我们通过上面的了解，我们知道了长痘的原因，所以我们在平时的生活学习当中就要学会规范自己的生活习惯，保持自己脸部的清洁卫生，注意自己的饮食习惯，少吃一些辛辣刺激，油腻的食物，多吃一些清淡一点的食物。我们一点更要保持足够的睡眠时间和睡眠质量，使身体的各项机能都保持平衡，从而减少长痘发生。