橘子帮助老人预防中风 中风抢救的最佳时间

橘子是我们常见的水果，酸酸甜甜的很好吃，很多人都喜欢吃。但是却很少人知道橘子可以帮助老人预防中风。老人们可以多吃些橘子，对预防中风有很大的帮助，如果不想被中风困扰，就每天吃一个橘子吧。下面我们一起来看看关于中风的相关知识。

有研究表明，橘子中含有丰富的维生素C，所以常吃橘子可以预防老年中风。虽然药片也含有大量的维生素C，但是却和天然的维生素C不一样，因为天然的维生素C在体内有着很高的生物利用度，而且和其他成分有协同的作用。维生素C在体内起到抗氧化的作用，能够帮助减少吸收胆固醇和其他导致动脉粥样硬化的脂肪有重要作用。橘子中有多种有机酸和维生素，对调节人体新陈代谢等生理机能有很大的帮助，特别是对老年人心血管病患者食用。

中风抢救的最佳时间。根据临床实践证明，3小时内是抢救中风的最佳时间。能在第一时间准确地辨识中风的征兆，才能够及时抢救，不错过最佳抢救时间。中风的征兆：1、让患者笑一下或者是吐一下舌头，查看患者的嘴巴和舌头，是否有口角歪斜，舌头向左或者向右偏的情况。有些中风患者会有这些症状出现。2、让患者讲一句简单的话，看是不是连贯，如果有口齿不清或者讲不出话来就要引起注意。还可以让患者喝水，看是不是有呛水的情况，因为一般情况下，一些中风患者会有吞咽反射障碍。3、让患者把双手举起来，如果有不明原因的一侧肢体乏力或者麻木的情况，就要注意。

以上就是关于中风的相关知识，家有老年人的朋友要学习一下，多给老年人吃些橘子，预防中风。如果老人不幸中风了，学习了这些知识后，还可以在第一时间准确的判断中风的发生，及时对患者进行抢救，以免错过最佳抢救时间。老年人平时要适当的锻炼身体，保证充足的睡眠，身体才能更健康，中风发生的机会也会减少。