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2013-07-11 12:50:29分娩时妈妈要用很大的力气生下宝宝,可是有可能在这过程中会造成阴部一些损伤,产后,阴部的疼痛加剧,造成新妈妈特别的痛苦,当出现阴部痛,该怎么办呢,我们来了解下。
1 可以用纱布包裹碎冰,在阴部进行冰敷,能消肿止痛;也可用温热的水清洗阴部,也能缓解疼痛。
2 坐下的时候要小心,要使用柔软的坐垫,缓解疼痛部位的肌肉紧张性,防止疼痛的部位再次受到损伤。
3 收紧阴部和肛门,持续几秒,然后慢慢放松肌肉,重复做几次,促使阴部组织恢复,加快血液循环,使损伤的组织尽快恢复。
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