三种方法有效护理产后子宫_健康经验_快速问医生

概述

对女人来说，坐月子可是人生中的大事，马虎不得。产后护理对刚刚生完宝宝的妈妈们是非常重要的，如果不仔细护理，很容易导致子宫受伤，落下病根。下面就为大家介绍三种产后子宫护理的方法。

步骤/方法：

1 要尽早排尿，最好在产后四小时内小便。以免膀胱增大妨碍子宫收缩，出现膀胱炎或者是产后出血。

2 如果可以第二天就可以在医生的指导下下床做一些少量的活动，有利于生理机能和体力的恢复，也可以帮助子宫恢复和恶露的排出。

3 在产后不妨让宝宝尽早吃母乳，可以有效的帮助子宫收缩。没有喂奶的新妈妈，也可以按摩乳房或是热敷乳房刺激乳头，帮助子宫收缩。

注意事项

三种方法有效护理产后子宫