生完孩子要注意的几点小事

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2013-07-11 11:04:42
概述

生宝宝是女人一辈子的大事，从女孩到妈妈也是一个蜕变，足以证明了生完孩子以后的变化是有多大，那么生完孩子以后，我们要注意一些什么呢，下面，我就为大家介绍一下。

步骤/方法：

1 要保持适量的运动，不能总是躺着，或者坐着，保持适量的运动有助于体力的恢复，也有助于产后身材的恢复

2 不要碰凉水，要多吃一些蔬菜和水果保持大便的通畅。

3 生完孩子后，要至少50天以后，才可以同房。

注意事项

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