产后综合症怎么办?

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2013-07-09 20:28:39
概述

我是一个身体不怎么好的人,怀孕后期都是靠一腿的力气走路的,孩子生下来了,整天就感觉身体无力,眼睛也很疼,睡觉起来就浑身痛,婆婆说我老了会更严重了,很有可能会瘫痪,眼瞎的,我都怕死了,感觉生孩子真的很辛苦。

步骤/方法:

1 女人生孩子会耗掉身体很多的精力,像本来就身体不怎么好的话,更应该注意休息,多卧床,少走动,不能洗头洗澡的,可以用温水擦擦身子,漱口也应该用温水。

2 女人产后会大伤元气的,所以一定要补充营养,多吃一些鸡汤,排骨汤之类的,还有产妇一定不能受凉,不然会得风湿之类的病的,所以尽量少吹风扇啊空调

3 产后可以进行中药调理,在身体未恢复之前,最好都是休息,不要急于去工作,这样的话就伤神又伤身的

注意事项

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