产后妈妈应该怎么样性生活？

概述

我记得我刚生完宝宝后，就一直都很恐惧和老公过性生活，虽然也是差不多三个月才开始的，但是还是有阴影，我知道很多妈妈都会和我一样的，我在网上找了很多的办法，现在分享一下。

步骤/方法：

1 产后应该把握住最佳的性爱时间，在产后的50天后是最佳的时间，这时候可以先去医院做好检查，如果生殖器和子宫的恢复情况很好的话就可以先做好心理准备了。

2 产后第一次性爱一定要小心，做丈夫的应该在心里上给予妻子安慰，要理解，应等到她能够接受再开始。性事前戏一定要做足了，让妻子进入状态，可能有的丈夫因为禁欲太久了会比较急躁，容易动作较激烈，引起会阴组织损伤、出血。行房时一定要动作轻柔，不要急躁。不要让妻子有心里阴影。

3 还有就是产后性生活一定不要忘记避孕了，因为从产后21天起，一些产妇已有可能开始排卵，如果没有做好措施的话就容易怀孕了。这时候可能就会受孕。一定不要抱有侥幸的心里。才刚生完宝宝肯定不可以再怀孕的了。

4 最重要的一点就是不可以提前过性生活的，有的年轻的爸爸，因为比较不懂事，会要求妻子提前过，其实这个很不好的，很容易引起多妇科疾病。如果有阴道裂伤及宫颈撕裂，或行会阴侧切术等，还容易发生疼痛、出血及器官损伤，影响伤口愈合。所以一定要记住了不要伤害自己的身体。

注意事项

新妈咪也应多体谅丈夫，要尽力与丈夫配合。如果处理不恰当，很容易出现感情裂痕。