怎么样帮助孩子长高呢？_健康经验_快速问医生

概述

很多爸爸妈妈因为自己长的不高，就特别的害怕自己的孩子也会长不高，给孩子吃各种各样的营养品，可是往往会发现，孩子只是长胖了，你知道怎么才能让孩子长高吗？建议你静下心来，听我一一的道来。

步骤/方法：

1 适当的营养补充：为了孩子能长高，很多家长都会选择很多的营养品，但是建议应该适量。过多的营养摄入不仅对于长高没什么帮助，还有可能吧孩子养成一个大胖子，建议应该注意孩子的饮食均衡，适当的补充孩子长高所需的钙质，维生素。微量元素等。

2 选择有利于长高的运动方式:不是所有的运动都是有长高的作用的，有很多家长会发现，我家的孩子也经常运动，可是还是不长个啊，那多半是因为选择的方式不争取，一般有引起向上作用的体育锻炼能帮助孩子长高，比如说篮球，羽毛球，跳高等等。

3 不拿孩子的身高说事：心情舒畅也是对孩子长高很有好处的，千万不要拿孩子的身高说事。经常在别人面前说孩子的身高问题，有可能让孩子养成自卑的心理，对孩子的影响是很大的，建议应该避免。

注意事项

怎么样帮助孩子长高呢？