产后新妈妈注意事项都有什么

概述

十月怀胎，一朝分娩，孕期女性身体随着胎儿的变化而变化，女性身体机能发生着很大的变化，而分娩让新妈妈消耗了大量的精力和体力，因此，产后女性在照顾孩子之余，身体的调理很重要，除此之外还有什么注意事项，下面和大家分享一下。

步骤/方法：

1 首先生育对于女性是个体力活，女性不管是顺产还是剖腹产后，最重要的就是休息，休息是恢复体力最好的方法，所以产后家里人要更多的承担宝宝的护理工作，像是给孩子换尿布，喂水喂奶的工作最好不要先做，另外注意休息也得适当下床活动，而且多吃富含营养的流质食物。

2 其次女性在休息之余，一定要密切惯着自己的身体情况，要细心观察自己的出血量。一般产后两小时最容易发生产后出血，此时医生护士会密切关注你的情况，两小时后，新妈妈及其家人要做好产后出血的观察工作，一旦异常，超过平时月经量，一定及时和医生说。要是出血过多可导致休克、弥漫性血管内凝血，甚至死亡，所以观察产后出血很重要。

3 最后产后女性尽量让宝宝允吸奶头，及时开奶，第一天有少量粘稠、略带黄色的乳汁，这就是初乳，初乳含有大量的抗体，从而保护宝宝免受细菌的侵害，所以应尽可能地给宝宝喂初乳，减少新生儿疾病的发生。这是所有奶粉无法替代的。有些准妈妈因为产后体力不支或是奶头疼，浪费孩子吃初乳的机会，这样是不利于胎儿健康的。

注意事项