得了前列腺炎吃些什么好_健康经验_快速问医生

概述

我的一个朋友，是公司的一个白领的，每天工作也是非常的忙的，晚上也是加班到很晚的，平时锻炼的也是比较的少的。他跟我说，他小便的时候会疼痛，还有尿频的情况出现了，去了医院检查后才知道是得上了前列腺炎了，现在就是在用药治疗着。说在饮食上面也是有些注意的事情的，现在跟大家分享一下。

步骤/方法：

1 前列腺炎患者可以多吃一些锌含量较高的食物，这样可以提高身体防御的机能，还可以保护男性的生理的健康。所以，可以选择像瘦肉、海鱼类、贝类、坚果类等食品。

2 前列腺炎患者还可以有针对性地进行多吃些小米、荞麦面等谷类，各种的豆类也是非常的好的，还有香菇、紫菜、桃子、核桃等蔬菜跟坚果类的食品。可以缓解前列腺炎的症状。还有助于身体的一些所需的营养。

3 大家都知道维生素C是有很好的抗氧化的作用，所以，前列腺炎患者的精神压力大的话，可以多补充些维生素C，这样对维持生理健康和愉快的心情是非常有帮助的。

注意事项

得了前列腺炎吃些什么好