硒及其化合物引起的皮肤病怎样吃

概述

我的一位朋友的手指很疼，他说可能是接触氧化硒引起的，还出现了皮肤黏膜灼伤的症状，我就陪他去了医院检查，医生首先告诉了我这是硒及其化合物引起的皮肤病，还让他要注意饮食。现在我把医生的建议分享给大家

步骤/方法：

1 多吃一些蔬菜，瓜果，牛奶等含水分比较丰富的食物，这样可以让我们的皮肤更加光泽细腻。在平时 的时候要多喝一些水以使我们皮肤内的水分充 足

2 要保证我们身体内维生素的摄入量，比如多吃一些鸡蛋，动物肝脏等。还要减少肉类，巧克力等酸性食物的摄入量

3 多吃一些有补水效果的水果，如猕猴桃，石榴，苹果，柠檬等

注意事项