如何有效地增高

aa15289967412 分享 A-100%A+

2013-07-08 16:54:17
概述

现如今，很多人都在为自己的身高感到烦恼。其实嘛，方法也就那样，不过就看你能不能坚持了，我就是坚持下来的那一个。接下来我和大家分享分享我自己的方法。

步骤/方法：

1 长运动，最后是篮球，跑步之类的。

2 多吃饭菜，多喝牛奶。

3 常常跳高，有助于腿部发育

注意事项

猜你喜欢