坐月子的禁忌

概述

生完宝宝之后婆婆就过来家里照顾我和宝宝了，宝宝刚出生第一天她就这个不让我做，那个不让我吃，说是会影响到宝宝，后来我请教了医生要怎么做月子，按照医生的说法，宝宝出月之后很健康，下面就把方法和大家分享下。

步骤/方法：

1 刚生完宝宝的妈咪们千万不要吃酸辣和甜的食物，酸辣食物会刺激新妈咪虚弱的胃肠，而且还会引起拉肚子，这样的话宝宝吃奶就会有影响了，吃多了甜的食物的话，那么出了月子可能就会出现肥胖。

2 刚生完宝宝的妈咪们千万不要吃盐渍的食物，这类盐渍的食物吃多了会影响新妈咪体内的水盐代谢，因为还在哺乳期，宝宝如果喝了这样的奶的话会导致的他大脑发育迟钝的。

3 刚生完宝宝的妈咪们千万不要吃味精，因为妈咪们如果吃了过量味精，那么婴儿就会出现缺锌症，而且还会导致宝宝智力发育迟钝等等，妈咪们要注意。

注意事项