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2013-07-06 21:57:49从教了三十多年了,一直被一个很缠手的疾病困扰着,虽然不是大病,却天天让我很难受,就是慢性的咽炎,开始是感冒了,后来自己不注意,时间长就形成咽炎了,我真是苦不堪言了。
1 慢性的咽炎虽然不是什么绝症,却是很能折磨人,其实还是病人没有恒心,坚持不住,比如辣椒,明明知道吃了对嗓子不好,却总是记不住想吃,特别是男同志总想喝酒,酒精对咽炎的刺激很大,所以一定要戒酒,还不要吃辛辣食物。
2 还有就是平日生活中,要多喝温开水并且要保证充足的睡眠时间,还有多吃清淡食物,不吃油炸烧烤等刺激性食物,多吃水果,还可以口含西瓜霜或华素片.必要时可以吃一些中成药,虽然效果慢,但是很安全没有副作用,只要这些能做到,保证你的咽炎没多少天就能好转。
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