慢性的咽炎该怎么治疗

概述

从教了三十多年了，一直被一个很缠手的疾病困扰着，虽然不是大病，却天天让我很难受，就是慢性的咽炎，开始是感冒了，后来自己不注意，时间长就形成咽炎了，我真是苦不堪言了。

步骤/方法：

1 慢性的咽炎虽然不是什么绝症，却是很能折磨人，其实还是病人没有恒心，坚持不住，比如辣椒，明明知道吃了对嗓子不好，却总是记不住想吃，特别是男同志总想喝酒，酒精对咽炎的刺激很大，所以一定要戒酒，还不要吃辛辣食物。

2 还有就是平日生活中，要多喝温开水并且要保证充足的睡眠时间，还有多吃清淡食物，不吃油炸烧烤等刺激性食物，多吃水果，还可以口含西瓜霜或华素片.必要时可以吃一些中成药，虽然效果慢，但是很安全没有副作用，只要这些能做到，保证你的咽炎没多少天就能好转。

注意事项