如何治疗创伤后应激障碍？

概述

和同学一起去朋友工作的地方玩，当时我们从后楼梯上楼，发现后面有个男的就停了下了让他先走，没想到他居然脱下裤子，还碰了一下同学，我吓得都忘记叫我同学就直接跑上楼了，同学后来跟着我跑。可能因为被他碰到，同学连续几晚都做噩梦，睡不着。我上网查了下，她这样可能是得了创伤后应激障碍。我和大家分享一下治疗经验。

步骤/方法：

1 对于创伤后应激障碍患者，我们要避免提及引起他发病的相关事情，以免刺激到他，家中病情。平时要多关注患者的情绪变化。多和他聊天，要给予他情感支持和鼓励他宣泄情绪，以免心理产生压抑。

2 情况严重时，可以去看心理医生，鼓励他说出自己心理的感受，释放不良情绪。多发噩梦，失眠者可以叫心理医生开一些安眠药和舒缓情绪的药物，缓解失眠，弹药注意药的用量。

3 最好带患病者去参加一些有意义的团体活动，在和谐的氛围中建立积极的心态。还可以去郊外多走走，发现生活的美，自然而然地，不良情绪就会减少。

注意事项