新妈妈在产后月子里哪些食物需要忌口

juanbuhui614 分享 A-100%A+

2013-07-02 12:14:02
概述

大多数女性朋友都会经历生孩子的人生阶段,每位产后的女性,身体都是非常的虚弱,而在之后的月子里,也是女性朋友重要的人生阶段之一,因为这个月子能够直接影响产妇今后的身体状况,产后月子里饮食尤其重要,如果落下病根,就会影响一辈子,中国人一向对坐月子非常的讲究,坐月子乱饮食,影响的不仅仅是新妈妈,也是连累宝宝。因而产妇的家人以及她自己都要了解坐月子有哪些食物需忌口。

步骤/方法:

1 产后忌吃酸,酸类食物还会阻滞血行、不利于恶露的排出。

2 产后忌吃辣,因为辛辣温燥食物可助内热,而使产妇虚火上升,有可能会出现口舌生疮、大便秘结及痔疮等症状。

3 产后不宜吃巧克力:产妇在产后需要给新生儿喂奶,如果过多食用巧克力,对哺乳婴儿的发育会产生不良的影响。

注意事项

坐月子吃素也可以很补

猜你喜欢