如何防治咽喉炎？

概述

我喜欢吃辛辣的食品，麻辣烫、烧烤等更是我的最爱。但是也因如此而经常上火。最近，不仅上火了，还有发烧怕冷，头痛，食欲不振，四肢酸痛等。于是我便去医院就医，检查发现是咽喉炎。那么我们该如何防治呢？下面为大家带来一点经验分享。

步骤/方法：

1 中医治疗，通常认为咽喉诸病皆属于火，慢性咽炎与火有关，此火可是虚火也可 是实火，这时可应用一些滋阴、疏风、清热、利咽的药物，如含有黄芩、西青果 、桔梗、竹茹、胖大海、桑叶等成分的清喉利咽颗粒，具有清热利咽，宽胸润喉 的功效，对治疗慢性咽炎等咽喉问题效果很明显。

2 同时，茶疗也是不错的选择，茶为饮品除预防和改善咽喉炎外还能调节人体机理平衡，增强人体抵抗力，极大的降低疾病的复发率。而且也可用生甘草、桔梗，开水冲泡服，或生地黄、玉竹、桂枝、煎服，可用于慢性咽喉炎的治疗。

3 食疗方面有更多的选择，如梨子粳米粥主治声音嘶哑，咽痒作咳，或有异物感等病症。雪梨川贝汤主治肺阴虚或阴亏引起的咽喉疾病。檀香橄榄主治慢性咽喉炎,喉咙嗓子不适咳嗽等症状。罗汉果饮主治肺肾阴虚之咽炎。

4 预防方面，要注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。而且不食刺激性食物，少食油炸、腌制食物，而要多吃一些新鲜的富含维生素的蔬果，如：猕猴桃、无花果等，西瓜则清热、利咽、消渴，是水果中的佳品。

注意事项