如何预防肺癌?

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2013-07-05 13:57:52
概述

肺是我们呼吸的一道窗,我们要好好保护它,可是却因为种种原因不能得到保护,就如吸烟或者是在灰尘的工作环境中。那么对于此,我们要如何做才可以保护我们的肺不得肺癌呢。

步骤/方法:

1 自然第一就是我们不能吸烟,不管是什么年龄阶段都最好不要吸烟。烟对肺的危害是相当大的,这在医学里早都不是新鲜事。

2 对于在某些灰尘的环境里工作的人来讲,一定要好好做好外部保护工作,才可以让自己处在安全的状态中,例如,戴好口罩,以及防毒防灰的面具等。

3 最后就是如果想保护肺,那就得多吃一些维生素类的食物,例如水果和蔬菜,以及有一些排毒功能的食物。尤其是对肺有排毒功能的食物。

注意事项

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