产后如何注意饮食卫生

maofengrui 分享 A-100%A+

2013-07-05 11:14:42
概述

刚生宝宝身体特别虚弱，这个时候不能感染任何的细菌，不然会引起很多身体疾病，特别是饮食方面一定要多加注意，产后我们该如何注意饮食卫生呢？

步骤/方法：

1 产后我们最好只吃新鲜的蔬菜、水果，买回来的蔬菜和水果要进行彻底的清洗，这样才能残留的农药都清洗掉。

2 产后我们吃的所有食物都要彻底煮熟，不要吃半生不熟的菜，熟透了的菜细菌才能杀死，半生不熟的菜容易有残留细菌。

3 产后食物随吃随煮，不要吃剩下的饭菜，剩下的饭菜不新鲜了，而且还会有各种细菌生成，所以最好不要吃。

注意事项

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