前列腺癌该如何预防

概述

闺蜜在前几年就跟他老公离婚了，至今也是自己孤身一人，因为他老公患了前列腺炎，所以闺蜜怀孕他老公是在外面惹回来的病，但不管怎么，因为闺蜜老公的前车之鉴，所以我也更懂得替老公做一些预防措施，下面我就跟大家分享一下吧。

步骤/方法：

1 首先，我从前年开始就每年陪老公做血清PSA水平检测，这一方法能十分有效地查出早期局限性前列腺癌，幸亏这两年老公的情况都正常。这也是预防前列腺癌的首要步骤。

2 其次，在饮食上要低脂肪饮食，可以多食富含植物蛋白的大豆类食物，比如豆浆、黄豆、黑豆都是不错的食物。另外我还经常让老公喝绿茶，这也是可以预防前列腺癌，除此之外，适当提高饮食中微量元素硒和维生素E的含量可以预防这种病。

注意事项