得了股外侧皮神经卡压综合征该怎么办

概述

前段时间，我的叔叔经常觉得大腿外侧疼痛，特别是走路的时候，痛到好像被针刺的一样。这个情况持续了一个多月，我们觉得情况不妙，就带叔叔去医院。经过检查，发现叔叔得了股外侧皮神经卡压综合征。在我们的照顾下，叔叔现在好了很多。在这里，我想跟大家分享一下我的经验。

步骤/方法：

1 自从叔叔生病之后，我们就叫叔叔多卧床休息，避免走路增加叔叔的疼痛感。婶婶特地去超市买了一瓶按摩膏，每天帮叔叔按摩脚部，活动筋骨和脉络，以减少叔叔的疼痛。

2 我们每天都会轮流去医院照顾叔叔，定时给叔叔吃医生开的抗炎药，这个可以帮助消炎杀菌。如果叔叔的脚疼痛得好厉害，我们就给叔叔吃止痛药，帮助叔叔减轻疼痛。

3 每天，婶婶都会煮一些清淡的饭菜给叔叔吃，比如，番茄炒蛋，青瓜炒牛肉，蒸鱼等等。婶婶说，这些饭菜对身体的刺激比较小，又有营养，可以提供叔叔身体每天需要的营养。除此之外，婶婶饭后会洗好，切好水果，给叔叔吃得，水果有高纤维素和维生素，可以帮助叔叔提高免疫力。

注意事项