孩子有佝偻病的,要吃些什么

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2013-06-17 17:02:52
概述

我们家的宝宝生来就有家族性抗维生素D佝偻病,医生建议我们要多做富含维生素的饭菜给孩子吃,下面就是我这些年来搜集的食疗单子和经验,我们一起分享一下吧。

步骤/方法:

1 食物主要存在于动物的肝脏还有蛋黄中,而且经常晒太阳,以保证足够的紫外线照射,也是可以补充维生素D的。

2 因为猪肝里面富有维生素D,所以我经常做丝瓜猪肝瘦肉汤,材料有:丝瓜,猪肝,瘦肉,先把材料洗净后切成块状,瘦肉要昂如水中焯两分钟,捞起后把所有材料放入锅里煮来年个小时,即可。

3 很多小孩子不喜欢吃蛋黄,我们家宝宝也一样,所以我就会患者方式做,我做的蛋黄羹,孩子是很喜欢吃的,材料有:蛋黄若干个,肉汤,先把熟鸡蛋中的蛋黄剥出,放入碗中研碎,加入肉汤研磨至均匀光滑为止,将研磨好的蛋黄放入锅内,加入盐,边煮边搅拌均匀,即可盛起食用。

注意事项

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