子烦，吃什么好

概述

老婆打从在妊娠阶段就开始就开始出现子烦的情况，整天烦躁没心情，动不动就发脾气，饮食方面也没什么胃口，我看着担心，想知道她现在这种情况吃什么东西好，怎么吃，于是我就去查了一些关于这个疾病的资料，现在我跟大家分享一下。

步骤/方法：

1 孕妇最好还是多吃一些富含蛋白质和无机盐的食物，一些过咸过油过辣的食物最好不要碰。平时有空的时候可以多喝一点绿豆汤或者白开水。

2 如果要给孕妇补充水果，那最好就是在两餐之间，不过水果最好吃一些含糖量比较低的。作为老公的，尽量给老婆的饮食变化点花样，满足老婆这段时间的营养需要。

注意事项