长颈鹿被夹住了 分享 A-100%A+
2013-06-06 11:23:52我的朋友今年24岁,可是却不幸遗传了父亲的遗传性感觉神经病。她说这个病会影响她的平时的活动,所以她在生活中要注意很多事情。现在跟大家讲一下,遗传性感觉神经病病人平时的生活注意事项吧。
1 因为这个病首先会影响双脚。所以平时要给双脚做好保护。保护工作就是尽量不要走太远太多的路程,每天回家用热水泡一下双脚,顺便给脚底按摩一下。朋友说这样就不会让脚的机能出现异常。
2 吃东西要多点营养,可以多吃点肉,补充蛋白质,但青菜也要多吃点。每天喝一杯牛奶,补充钙质。有空的时候就熬点骨头汤给自己补一下。
3 不要因为双脚有问题就不运动,平时要多做一些脚部运动,不要让自己整天宅在家里。运动不要太剧烈,可以选择慢跑,打羽毛球之类的运动。