膝关节内侧副韧带断裂

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2013-06-08 23:48:21
概述

我在大学的时候有一次踢足球,不小心摔倒了,结果造成了膝关节内侧副韧带断裂,当时我是疼得不敢动了,所以当时是我同学用担架抬我到当地的医院的,后来在医生的处理下,大概一周后,我就可以下地走路了,下面向大家分享一下我的治疗经验。

步骤/方法:

1 我记得我当时被抬到医院后,医生给我做了大概的膝盖检查,诊断是部分膝关节内侧副韧带断裂,然后医生就叫我将膝盖部位弯曲30度到40度,然后就用消毒水清洗一下膝盖,将膝关节前后用石膏托固定。医生还嘱咐说,不要破坏石膏,注意保护好。

2 由于用石膏包住了膝盖部位,以为怕导致肌肉萎缩而影响运动,所以医生叫我注意适量锻炼四头肌,例如做一些腿举,前蹲,后蹲等。

3 经过一个星期后,我到医院拆了石膏,马上就能下地走路了,不过医生嘱咐说,还不能做过于激烈的运动,而且运动时间也要控制。

注意事项

宜清淡为主,合理搭配膳食。

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