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2013-06-09 0:14:43有一些年轻的朋友,尤其的女孩子,有时候会出现发育比较缓慢的情况。比如像13岁以后仍未出现乳房发育,或者是15岁时仍无月经初潮这些情况。这就是我们经常所说的青春发育延迟及性幼稚。那么对于这种症状有什么值得借鉴的经验方法呢?下面和大家一起分享。
1 一般对于青春延迟这种情况,只要骨龄达到相应的年龄之后就会发育的,不用太过于担心,但是如果是性幼稚的话,要注意改善平时的营养状态,如果神经性厌食的话要鼓励其积极的进食。
2 对于性幼稚,无生育要求患者可以采用雌激素来进行治疗,但是要注意雌激素要先从小剂量开始服用,雌激素大概用十五天过后,再加服孕激素,连续服12~14天可差不多了。
3 对于饮食方面,平时多喝点牛奶,坚持每天喝一杯牛奶;多一些吃鱼、虾之类的食物,这些食物拥有丰富的钙。
4 多运动,平常可以多出去打打篮球什么的,然后多到户外晒晒太阳,注意睡眠的质量要保证。
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