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2013-05-28 22:36:32作为一个整天在放射科室工作的护士,整天对着有放射性的医疗设备,多多少少总是会担心自己得了放射病,可是这又是工作不做不行,面对这些心理压力,有什么食疗方法可以来预防呢,我特地去问了医生。
1 医生告诉我,其实对于放射病,还是有很多食疗方法的,我听了他的建议之后,便开始事实我的食疗计划。每天我都会去买苦荞麦还有燕麦,差不多每样50g和差不多量的胡萝卜丁一起放在水里煮粥,当作我的早餐,因为燕麦我从小就比较喜欢吃,所以这样搭配的早餐我还是可以接受的。
2 中午的时候,如果有空的话,我会上市场买几条鲜活虾还有豆苗,再结合家里面的苦荞麦面条一起放在锅里煮成汤面,适当的时候再放点调味料,这样我的午餐也就有着落了,而且是可以抗放射病的午餐,所以吃着也踏实。
3 另外,医生还告诉我一个茶疗法,这种茶叫做龙井苦瓜茶,顾名思义就是用龙井茶再配上几片苦瓜皮沸水冲着喝,味道甘苦甘苦的,又有茶的清香,喝起来还不错。
4 对于这些食疗,具体的效果有多明显我不敢保证,不过对于整天呆在放射科室的人来说,这样的食疗方法又容易吃着又踏实,何乐而不为呢?况且,我况且也没有患上这种疾病,可能是心理作用给我的力量吧。
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