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2013-05-29 10:01:06金属性变色是由于金属进入人的皮肤导致的变色,近年来预防金属的危害越来越受到人们的关注。如果不是我身边的朋友曾经也得过金属性变色,我可能不太会留心这方面的东西。因为陪朋友治疗,所以从医生那里知道了很多预防方法,在这里分享给大家,希望能对大家提供一些帮助,在日常注意生活细节,保持身体健康才能拥有愉快的生活。
1 在日常生活中要注意增加膳食纤维的摄入量。什么是膳食纤维呢,一般存在与植物之中,可以减少人体对金属的吸收速度,特别是富含果胶的食物,所以朋友们平时要多吃一些水果和蔬菜,比如说苹果等。
2 在生活中还要注意增加无机盐的摄入量。因为食物中的钙、铁、锌、硒等无机元素能够降低金属的毒性,加快金属排出,抑制有害金属的吸收,从内而外的预防金属性变色。
3 最后一点送给喜欢吃东西的朋友,如果想要预防金属性变色,就要控制脂肪的摄入量,不要一味贪吃哦,为了身体健康,不管是什么样的好吃的,一定要告诫自己控制控制再控制!
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