患有家族性高胆固醇血症，该怎样防止病发

概述

因为我女儿在很小的时候就查出患有家族性高胆固醇血症，所以我去问了医生怎样能防止该病病发的方法，我自己也有去查相关资料，总结出了一些防止家族性高胆固醇血症病发的方法。现在跟大家分享一下。

步骤/方法：

1 必须合理饮食。病人会血脂升高，很大一方面是因为吃进含胆固醇过多的食物。提倡清淡饮食，每天都要吃瓜果蔬菜。

2 进行适当的体育锻炼。运动能加快身体的新陈代谢能力，促进体内脂肪的分解。但要选择适合的时间段，如下午5点左右，选择恰当的运动，如慢跑、做体操这些没那么剧烈的运动。

3 可以进行适当的物理治疗。如矿物浴，各种矿物质能调节肝脏的代谢，促进血脂的分解。我一般会一年带4次女儿去泡矿物浴。

注意事项