得了鼓胀吃什么好

概述

同事上年有一段时间曾患上了鼓胀。后来在吃了很久的药的情况下，终于是治好了。但是那些药却弄得人脸色惨白，身体虚弱。所以，医生就介绍了几款适合同事鼓胀疗养的膳食给他。他妈妈经常煮给他吃，他的身体也恢复的很快了。现在我就与大家一起分享一下这些膳食了的做法吧。

步骤/方法：

1 第一道就是韭菜猪肝汤。这道汤是用韭菜和猪肝煮沸后加入调味料而成。这道汤的功效就是养肝补血，助益阳气。同事当时吃的那些药部分是伤肝的，所以导致人体很虚弱。

2 同事说他在吃了一段时间这道汤后，他的气色好了。晚上睡觉的睡眠质量好了。而且肚子的胀痛感也很久也没什么感觉了。

3 大病一场当然要好好补补。医生介绍的还有一款茄汁青鱼片。这是把青鱼片和青豆煮熟后，再加入番茄汁炒香就行了。这道菜是即清淡有鲜美，而且酸酸甜甜的很开胃，是同事的最爱。

4 因为吃的药多了，同事经常没有什么胃口吃饭，所以身体消瘦的很快。但是当他妈妈做了这道菜给他，他就胃口大开，吃的饭比以前更多了。而青鱼也是富含营养的食物，能够帮同事补充能量。

注意事项