有吉尔伯特综合征的人吃什么好

概述

我叔叔因为出现黄疸去医院检查，医生诊断是吉尔伯特综合征。医生说病人要注意饮食，还说了应该吃什么比较好。婶婶照医生的话来弄饭菜给叔叔吃后，叔叔吉尔伯特综合征就没犯过了。现在跟大家分享一下。

步骤/方法：

1 饮食要清淡，同时要多吃含高蛋白质的食物，如鱼、牛奶、豆制品，营养丰富，有利于身体各器官的运转。婶婶几乎每餐都会煮鱼汤给叔叔喝。

2 要多吃瓜果蔬菜，补充充足的维生素和纤维。在一定程度上能提高免疫力。在叔叔家，每餐都有婶婶自己种的青菜。

3 要多吃真菌类的食物，如香菇、蘑菇、草菇等。这些食物能不同程度地提高人体免疫力。婶婶每餐都会煮香菇。

注意事项