得了伤食泄泻吃什么好

概述

前几天，我的叔叔经常往洗手间奔，拉肚子，脸色很苍白。我们见状不对，马上带他去医院。经过检查，发现叔叔得了伤食泄泻。回到家，在我们的照顾下，现在好了很多。所以，我想跟大家一起分享我的经验。

步骤/方法：

1 早餐的话，妈妈会煲薯蓣拔粥，妈妈说，这个可以健脾益气，很适合像叔叔这样脾胃虚弱，伤食泄泻的人。材料有小麦面粉，山药，大葱，姜和赤砂糖。将鲜山药洗净，刮去外皮，捣烂，或将干山药捣碎为末。将山药同面粉相加，加入冷水调成糊后，入沸水中搅匀，煮作面粥，再加入葱、姜、红糖，稍煮就可以了。

2 午餐的话，妈妈对煲莲子肚片汤，这个适用于腹泻调理。材料有猪肚、莲子、料酒、大葱、姜、盐和味精。将猪肚切片；莲子加水适量蒸酥；猪肚放入锅内，加入清水、姜片、绍酒，放至旺火上煮沸，撇去浮沫；转用文火煮酥后，放入莲子（莲汁），加入精盐、味精、绍酒调味，撒上葱花可以吃了。

3 至于下午茶的话，妈妈则会弄健胃鸡蛋糕。这个健脾开胃，专治伤食泄泻。材料有鸡蛋，地锦草，苍术，白术和茯苓。将四种药焙干研末，放于碗中；打入鸡蛋，再加少量淡盐水搅匀成蛋浆；然后放饭上蒸成蛋糕。叔叔吃了几天之后，没有拉肚子啦。看着叔叔一天天地好起来，我真的好开心。

注意事项