发芽马铃薯中毒之后吃什么好

概述

前段时间吃了发芽的马铃薯，本来以为会没事的，哪知道马上就又拉又吐，还头晕了，全身无力，还好女友把我送到了医院，我才没事，发芽马铃薯中毒之后我就特别注意饮食调理，因为毒素还没有完全离开身体。我现在就来分享一下我的食疗方法吧。

步骤/方法：

1 早餐我自己可以搞定，所以我自己会给自己做胡萝卜肉丸粥，吃粥是一天的美好的开始，我很喜欢吃粥做早餐，材料有胡萝卜、肉丸、鸡蛋、大米、葱、姜，首先把胡萝卜切成小块状，鸡蛋打好，大米熬成粥，加入胡萝卜和肉丸，最后下姜葱就可以了，很简单，但是胡萝卜可以清毒素，对发芽马铃薯中毒的治疗很有帮助。

2 午餐我吃的是韭菜炒猪红，猪红的解毒效果很好，所以女友有空都会过来煮给我吃，材料有猪红、韭菜、姜、盐、料酒，猪血先过一下热水消毒，韭菜切成段，然后姜葱爆炒猪血，炒到变色之后加入韭菜，加点料酒就可以吃了。这个菜要趁热吃，韭菜的清毒素的效果也很好。

3 晚餐我主要还是喝汤为主，所以女友会给我做一个叫做海带豆腐里脊汤的菜式，海带的清毒素效果很好，吃了对我的发芽马铃薯的排毒很有效，材料有海带、里脊肉、嫩豆腐、蘑菇、生姜、葱。先把里脊肉加上酱油料酒之类的调味料进行调味，然后就可以把所有的材料下去煮汤，煮好再调一次味就可以了。

注意事项