产后要如何保养

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2013-05-31 16:08:14
概述

我有个同学，去年听说结婚啦，这不前几天听说生了个可爱的宝宝，叫我去看呢，宝宝很可爱，看得我也想早早的结婚啦，我那同学的婆婆对她相当的好，在一些方面总是我同学说什么是什么，但是我听说产后应该有好的保养才会对身体好，给了他一些建议，在这里也给一些刚刚生过孩子的母亲提个醒

步骤/方法：

1 产后应该多吃些红糖，鸽子汤等一些补血补气的东西，这样子对产后的妈妈来说对未来的身体是一种投资

2 产后不应过度疲惫，不可以做一些体力活，本来因为刚刚生过小孩挺虚弱的，再做一些工作就会对未来的身体造成影响

3 产后不可多看电视，手机等，最好不要看，会对眼睛造成影响，最好是卧床休息的时间多些，生过孩子后女人的身体就像重生，一定要保养好

注意事项

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