上班族心血虚怎么办

概述

最近工作忙，过度劳神，经常出现心烦，易惊，失眠，健忘的症状，恶性循环，有影响工作和生活。后来，我用了很多种方法进行治疗和调理，现在情况才慢慢好转，症状消失了，人也精神多了。下面我给大家分享一下我的具体做法。

步骤/方法：

1 我先去医院，经过医生专业诊断，确诊是心血虚，然后进行相应的治疗和调理。

2 首先是针刺，我选择正规针灸师，取穴膈俞、脾俞、通里、神堂、足三里等进行专业治疗。

3 除了针灸，我还进行艾灸。针对主灸膈俞、心俞、内关，尚可配合脾俞、足三里、三阴交。

4 再配合中药治疗，当归、白芍、熟地、元肉、枣仁、五味子、百合、小麦、黄芪、党参、茯神、远志等。可以补养心血，益气安神。

5 联合几种治疗方法，经过一段时间治疗调理，现在症状都消失了。

注意事项